Laxantes. Estes medicamentos são fáceis de comprar, mas será que você deve ingerir sem prescrição médica? Para responder esta pergunta, vamos entender um pouco mais sobre eles e quais os riscos envolvidos no consumo indiscriminado deste produto.

Fique comigo até o final deste texto!

Como o laxante atua no organismo?

Os laxantes atuam estimulando as paredes do intestino para facilitar a evacuação das fezes. Existem algumas possibilidades de laxativos, como:

1. Emolientes — são uma espécie de “detergente” das fezes, permitindo que a água entre melhor e amolecendo as fezes;
2. Osmóticos — extraem água das paredes do intestino, diluindo as fezes;
3. Estimulantes — atuam diretamente na parede do intestino, fazendo com provocam os mesmos efeitos, apenas com uma promessa de menores impactos na saúde.

Sensação de alívio quase imediata, porém…

Percebe como todos os usos alteram o funcionamento normal do seu organismo? Estas mudanças podem causar, a médio e longo prazo, alterações na flora intestinal, especialmente se você ingerir com frequência.

Acredite: algumas pessoas ficam dependentes e só conseguem evacuar após o consumo do produto.

Não use sem prescrição médica

As mulheres costumam ter mais prisão de ventre e constipação do que os homens. Essa tendência faz com que muitas mulheres se automediquem com laxantes.

Por estarem facilmente disponíveis nas farmácias, muita gente acha que o uso indiscriminado e sem prescrição médica “não tem problema”. Não é bem assim.

Como eu disse anteriormente, usar laxantes com frequência e sem prescrição médica pode oferecer riscos à sua saúde. Alguns desses laxantes, por exemplo, podem causar deficiência de minerais e até desidratação.

Quando a sua coloproctologista passa uma receita, você vai receber suplementos especiais ou dicas de como mudar a sua alimentação de forma a compensar as perdas de nutrientes.

Entende a diferença?

A prisão de ventre precisa ser tratada com a ajuda de um profissional!

Se puder, mude a sua alimentação antes de tomar o remédio

Infelizmente, muitas pessoas vão continuar ingerindo estes remédios sem prescrição médica. Apesar disso, quero deixar uma recomendação.

Que tal tentar mudar um pouco a sua alimentação antes de “correr” pro laxante? Confira uma lista de alimentos que ajudam a soltar o intestino!

● Mamão;

● Ameixas — frescas, desidratadas ou misturadas ao iogurte natural;

● Abacate;

● Laranja — de preferência in natura;

● Abacaxi;

● Manga

● Iogurte natural;

● Granola.

Não esqueça de beber água, ok? A hidratação é essencial.

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